ביוטין הוא תרופה חשוב מאוד לריבוי של הגוף. הוא תומך בהגברת החיזוק של השערות, הציפורניים והתאים.. ביוטין הוא יכול להגיע דרך מזון. ויטמין B7 : היתרונות ודרכי צריכה ה ביוטין הוא ויטמין חשוב ויטמי�